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红枣银耳汤的做法营养又养生

沉敛一生

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1、准备好红枣、红糖、银耳。

2、红枣洗干净，银耳泡发、洗净备用。将红枣切成两半。

3、锅中添水，加入红糖。放入银耳开始煮。

4、银耳煮熟后，放入红枣（我平时不喜欢红枣煮太久，大家也可以和银耳同时放入锅中）。

5、煮汤的途中，要每隔一段时间加一次水，煮一个小时就可以了。

沉敛一生 2022-10-12 15:25:19

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