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芹菜叶子怎么做好吃

靠天靠地不如靠自己
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用料:面粉半碗、凉水适量、芹菜叶1把、蟹味菇1把、盐少许、香油少许。

1、面粉放入碗中,加入凉水,搅拌成没有干粉絮状。

2、芹菜叶洗净,切碎末,坐一锅开水,将面疙瘩拨到水中。

3、将蘑菇投入水中同煮。

4、待面疙瘩成熟后,撒芹菜叶、盐,香油,即可出锅。

小贴士:芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹两种。旱芹香气较浓,又名“香芹";亦称"药芹";芹菜是高纤维食物,其经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂。每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克,芹菜还含有胡萝卜素和其它多种B族维生素,其叶茎中含有芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油等,能促进胃液分泌,增加食欲。

靠天靠地不如靠自己 2022-11-07 17:03:42
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问:辣白菜腌10天了可以吃吗

答:
答:辣白菜腌10天不可以吃。腌制1到3天时是致癌物含量高的时间段,应该在20天以后再食用。不论泡菜还是自己家腌制咸菜,腌制后1到3天是亚硝酸盐含量高的时期,在此时间段其含量呈现递增态势。一般情况下,从第3天开始,泡菜坛子中的氧气因为微生物的不断繁殖而耗尽,蔬菜中的硝酸盐含量由于被氧化也逐渐减少,所以泡菜中的亚硝酸盐的含量会逐渐下降并趋于一个相对稳定的数值。但是这需要接近15天的时间。腌制中期,一定不能把泡菜盖子打开,因为氧气的进入不利于亚硝酸盐含量的降低。泡菜腌制20天之后,亚硝酸盐含量会降到很低,变成硝酸盐。

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