跑完步之后四肢肌肉疼痛原因是什么?
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无所畏惧 2023-03-04 15:45:41
随着科学的进步和科学技术的发达现在代步的工具越来越多直到现在的青少年都缺乏很多体育锻炼,所以你在参加800米之前,是根本,没有经过很好的热身运动再加上平时不锻炼就可能会出现肌肉拉伤的情况,而且在800米的过程中,会产生大量的乳酸,就会使你的肌肉产生酸痛。所以如果要解决这种情况的话除了增加体育锻炼你还应该多按摩一下你自己的腿部,可以慢慢的散步一段时间,坚持两天之后你的腿部疼痛情况就会减轻。
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问:fcst是什么意思在工厂里
答:
答:fcst是准时化生产,是指保持物质流和信息流在生产中的同步,实现以恰当数量的物料,在恰当的时候进入恰当的地方,生产出恰当质量的产品。这种方法可以减少库存,缩短工时,降低成本,提高生产效率。准时化生产是二战以后最重要的生产方式之一。由于它起源于日本的丰田汽车公司,因而曾被称为“丰田生产方式”,后来随着这种生产方式的独特性和有效性,被越来越广泛地认识、研究和应用。准时生产方式基本思想可概括为“在需要的时候,按需要的量生产所需的产品”,也就是通过生产的计划和控制及库存的管理,追求一种无库存,或库存达到最小的生产系统。准时生产方式的核心是追求一种无库存的生产系统,或使库存达到最小的生产系统。为此而开发了包括“看板””在内的一系列具体方法,并逐渐形成了一套独具特色的生产经营体系。
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