aiLabel:

宝宝补充维生素要科学合理

若水出尘
好评回答

说完了主要的微量元素,我们再简单说说维生素,因为维护宝宝的全面健康,很多时候需要微量元素与维生素的协同工作。
讲到缺乏某种维生素的危害性,稍有医学常识的妈妈都能说个一二三来,缺乏维生素A宝宝会皮肤瘙痒,容易患眼病及容易上呼吸道反复感染;缺乏维生素B会出现厌食、烦躁、注意力不集中、反应慢;缺乏维生素C的宝宝容易贫血、感冒,还会出现牙龈出血;缺乏维生素D的孩子易怒、出汗多,并容易在睡梦中发生惊跳、哭泣等现象……鉴于宠爱孩子的心理,妈妈们偏爱给孩子服用各种水果味的复合型维生素,如果孩子不爱吃蔬果,她们就将维生素C泡腾片泡水给孩子当饮料喝。某些妈妈甚至认为,孩子不爱吃糙米、蔬果没问题,有维生素药丸就可以。

那么,这些药丸果然如人们期待的那么神奇吗?

维生素补过量,一样会“药物中毒”

例如我们熟悉的维生素A长期服用可发生骨骼脱钙、关节疼痛、皮肤干燥、食欲减退、肝脾肿大等中毒症状;过多补充维生素D,则容易引起高血钙症,还会伴有厌食、恶心、弥散性肌肉乏力、肌肉疼痛等身体不良反应。有趣的是,这些症状与缺乏维生素的症状极为相似,很可能被误认为是维生素补得还不够,从而增大“维生素中毒”的危险。

另外,如果孩子确实需要补充维生素,也要遵循“间断补充”的原则,如服五天停两天,或隔天服用,因为连续性的补充会使宝宝的身体对维生素药丸产生依赖性,一旦停服,就会出现维生素缺乏的症状。此外,孩子服用的维生素药丸,好比外来品,时间一长,宝宝对食物中维生素的吸收率反而下降。而食物补充,永远是维生素最安全可靠的来源之一。

补充维生素的3大误区

其一,是给喝配方奶的宝宝额外补充维生素A和D。配方奶中已经添加了维生素A和D,再补就很容易过量,造成婴儿的蓄积性中毒。

其二,为了提高孩子的免疫力而大量补充维生素C。市场上的很多维生素C泡腾片,每片含维C500~2000毫克,而这早已超过1~3岁幼儿的需求量。而服用太多的维生素C容易造成小朋友尿路结石。

其三,补充维生素迷信“大而全”。缺什么才补什么是补充维生素的重要原则之一,表面上看来,复合维生素很是诱人,小小一片药丸将维生素家庭中的大部分成员一网打尽。可这样没有目的地全面补充,很容易产生维生素之间的失衡,该补的量不足,不需补的反而偏多。

若水出尘 2023-05-13 10:38:58
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:厨房地砖什么牌子好

答:
答:建议东鹏、马可波罗、新中源等都是不错的选择,都是比较知名、质量都非常好的品牌。1、东鹏从1972年的起家到如今,其产品将特有的高新技术与东方文化结合,使得瓷砖的风格更加的贴近了生活。2、马可波罗品牌是奥运会主要建材供应商家,侧面的展示了其瓷砖的优良特性。其产品主要囊括了抛光砖、亚光砖、微晶石、手工砖等。3、新中源是国内率先通过ISO9001国际质量体系认证及中国国家强制性产品3C认证的企业,在规格上有很多的选择余地,并且可以直接定制。

相关推荐

大虾吃小虾吗

当食物不足的时候,大虾会吃小虾。虾(Shrimp),是一种生活在水中的节肢动物,属节肢动物甲壳类,种类很多,包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。虾也算得上是一...
详情>
提问时间:2020-06-03

雄安新区是什么意思

雄安新区位于中国河北省保定市境内,2017年4月1日中共中央、国务院决定设立的国家级新区。地处北京、天津、保定腹地,规划范围涵盖河北省雄县、容城、安新等3县及周边部分区域境内...
详情>
提问时间:2020-10-15

1米40的标准体重是多少

1米40的标准体重是35-40公斤,男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)。女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)。如果过重的话建议平时注意加强营养,但是少吃油腻...
详情>
提问时间:2020-02-01

海信洗衣机怎么拆开清洗

打开海信洗衣机盖板,看见左侧右侧有两个铆钉固定洗衣机盖子,这两个塑料铆钉用螺丝刀拆下来。然后把洗衣机上盖掀起。拿下来。把洗衣机波轮螺丝拆下。把洗衣机不锈钢内缸拿出来。然后对洗...
详情>
提问时间:2020-06-29

盐城博物馆里的文物有哪些

盐城市博物馆馆藏多件国家一级文物,以新石器时代刻划纹陶壶、隋代莲瓣纹八系罐、宋元切块盘铁为代表。始建于1961年的盐城市博物馆是一座研究和反映盐城地方历史和城市发展的综合性博...
详情>
提问时间:2021-11-18

六不一会两要求

小学生防溺水六不一会,六不,不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,不在无家长或教师带领的情况下游泳,不到无安全设施、无救援人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不熟悉水性的青...
详情>
提问时间:2020-08-03

旺姆是什么意思

旺姆在藏语中是“自在女”的意思,也就是仙女之意,通常只用于女名,表达了父母期望这个女孩一生富贵吉祥的愿望。藏语(藏文:བོད་ཡིག་或བོད་ཀྱི་སྐད་ཡིག།)属汉...
详情>
提问时间:2020-01-14

为什么营养琼脂培养基要保持46°C

因为营养琼脂培养基多数是用来进行菌落计数用的,温度过高细菌有可能会被烫死,温度过低则琼脂可能已经凝固,因此将营养琼脂培养基保持46℃是非常合适的。一般营养琼脂培养基中的各成分...
详情>
提问时间:2020-02-11

小青柑有点发霉能喝吗

小青柑有点发霉不能喝。分辨发霉与白霜的方法:1、看白霜是雪霜一样的白色,而霉菌通常有淡黄色、褐黄或墨绿色。2、闻正常的小青柑香气浓郁且纯正,即使白霜附体,香气的纯正也不会有所...
详情>
提问时间:2020-02-19

天之苍苍的之什么用法

“天之苍苍”中的“之”字用在主谓之间,取消了“天之苍苍”这一分句的独立性,无实义。“之”字初文始见于商代甲骨文,属指事字,一说会意字。古字形从止,止下面一横表示出发的地方,本...
详情>
提问时间:2020-07-19

手游自走棋哪个好玩

手游自走棋中龙渊自走棋最好玩,玩家通过搭建个人局内经济体系,使用各具特色的英雄卡牌进行对战,形成别致的八人割据式的战斗局势。同时游戏将由Imba传媒搭建全球电竞体系,无论来自...
详情>
提问时间:2019-11-23

预收账款等于什么加什么

“预收账款”所属各明细账贷方余额+“应收账款”所属各明细账贷方余额。预收账款:预收账款科目核算企业按照合同规定或交易双方之约定,而向购买单位或接受劳务的单位在未发出商品或提供...
详情>
提问时间:2019-10-22

登机牌zone是什么意思

登机牌zone意思:是每个航空公司在登机牌上都印这些zone,非常显眼,免得有人想鱼目混珠,而通常不在zone内而优先登机的是航空公司的顶级常旅客及老弱和婴孩。登机牌是机场为...
详情>
提问时间:2019-11-20

老中医软膏的产品简介

老中医软膏集八大神功于一身,样样精通,主要成份为苦参、黄柏、黄连、牛膝、冰片、薄荷等植物提取精华;清洁皮肤后,取适量老中医软膏涂抹在皮肤不适之处,可以迅速消除红肿过敏症状,对...
详情>
提问时间:2019-12-05