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石斛瘦肉汤的做法

黄昏后的美
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可能很多朋友都不知道石斛这种东西是一种什么样的食材,在生活中也很少去食用它。其实,石斛这种食材对于我们祛湿以及补肾是有很大帮助的,它的药用功效与灵芝是差不多的,所以对于老年人来说,你们是可以在生活中适当的食用一些石斛瘦肉汤,可以更好的提高你们的身体体质。

石斛在两千多年以前《神农本草经》中就有记载。一直以来,它都是和灵芝、人参、冬虫夏草等一样被列为上品中药。其性属清润,清中有补,补中有清,适合各季节入膳食疗使用。

制作材料:主料:猪肉(瘦)100克

辅料:石斛30克,芦根30克

制作过程

1. 将石斛、芦根去泥沙;

2. 猪瘦肉洗净,切块;

3. 把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。

小帖士

1. 养胃阴、沮胃热、除烦止渴;

2. 糖尿病属胃阴虚,虚火上炎者,症见烦渴多饮,多食易饥,口干舌燥,形体消瘦,大便干结,舌红苔白干,脉细数;

3. 石斛以鲜用为佳,可用鲜石斛栽于沙石内,以备随时取用,若无鲜品,可用干品代之;

4. 糖尿病初期,若见舌苔黄腻,脉滑数属于胃火炽盛,津液末伤者不宜饮用本汤;

5. 使用本汤以多饮多食,舌红苔白干,脉细数属于胃阴虚,虚火上炎者为要点。

石斛:本品与凝水石、巴豆相克;不宜与僵蚕、雷丸同用。

汤中的瘦肉可以换成乌鸡或是或入250克的三黄鸡,味道会更鲜浓。中医认为,花旗参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用花旗参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用花旗参,否则就会加重病情。

相信持家的你们看完这篇文章介绍的石斛瘦肉汤的制作方法,你们应该都知道石斛瘦肉汤怎么去制作了。如果你们在平时没有食用过石斛这种东西,我们建议大家在生活中可以尝试一下文章介绍的石斛瘦肉汤,因为这种汤水是比较清甜。

黄昏后的美 2023-03-07 09:05:37
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问:三只松鼠零食有哪些种类

答:
答:三只松鼠的零食种类有:坚果类;果干类;素食辣条类;肉食;膨化;糕点;其他零食等等。三只松鼠的零食种类非常多,肉类有肉脯,肉干,牛肉粒等,坚果类有核桃,碧根果,扁桃仁等,也有蔬菜干,薯片,紫薯,爆米花等等。一.坚果类:1.每日坚果,这是最符合人体每日膳食需要的零食之一。《中国居民膳食指南》建议,成年人每天应摄入25g-35g坚果,每日坚果由此而生。2.碧根果,王牌坚果所有坚果里,口味不像核桃那么带点涩味,又不像山核桃吃多了会很油腻。二、果干类1.芒果干2.冻干榴莲冻干是一种加工工艺,先把水果迅速冷冻,然后放入真空环境加热,使水分升华,得到质地清脆而又不失营养的新口感果干。冻干水果里又以榴莲为典型代表,冻干工艺让榴莲的风味更佳浓烈,吃起来别有一番滋味。三、素食辣条素食辣条类零食是最常见的零食类目之一,尤其是辣条,更是品种繁多。1.约辣辣条就是那个避孕套长相的辣条,曾经刷爆过朋友圈,除了长相,口味也很棒,不同于卫龙的另一番口味。2.菇得肉菇得肉是用菇类仿制肉的风味,对素食主义者比较友好,也是今年的新品,周围同事都非常喜欢吃。3.豆干汉堡最近新上的产品,全网只此一家,两块豆干夹着鸡胸肉,真的非常抗饿,比什么士力架强多了。有一天中午因为拍摄吃不了饭,顺手拿了两块豆干汉堡,吃完一块后竟然就不饿了,很抗饿。四、肉食1.猪肉脯猪肉脯之于线上零食店,就像鸡蛋之于超市,都是吸引流量的引流爆款啊。除了上面这款常规款猪肉脯之外,还有一款“纸片猪肉脯”,味道也很不错。相比传统猪肉脯,纸片猪肉脯更脆一点,口感上更舒服些。2.虾夷扇贝3.大牛气系列目前有风干牛肉、果木烤牛肉、港烧牛肉、日式牛肉、西凉牛肉五款。

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