aiLabel:

口腔保健小常识有哪些 如何保护好牙齿

秋月春花
好评回答

一、口腔保健有哪些小常识

正常牙色牙冠的表面覆盖着一层珐琅质,医学术语叫牙釉质,正常厚度约2-2.5毫米。下方是牙本质,颜色呈黄色或淡黄色。一般来说,钙化程度越高,釉质越透明,下方的黄色更易透过而显色,故正常健康的牙冠一般呈淡黄、半透明的象牙色。幼儿时期的乳牙钙化程度较低,透明度低,呈乳白色,比替换的恒牙更显白。即便同一颗恒牙,随着年龄的增长,牙色也逐渐变黄,所以年轻人的牙齿又比老年人显白。

异常牙色的形成原因牙齿着色分外源性和内源性。前者可以是由于常吃含有色素的食物或药物,如茶、咖啡、中药等,色素沉积在牙面上,或者由于经常吸烟,烟斑掩盖了原有的牙体色泽而黯然无光。内源性着色则是在牙齿发育期间受到药物、微量元素或全身状况的影响,如四环素牙、氟斑牙等。如果你的门牙明显灰黑、黯淡,可以回忆一下是否有过磕碰、外伤。另外,牙神经被处理过的牙,由于血供的改变,也会引起牙色的变化。

二、如何才能保护好牙齿

1、掌握牙防知识:(牙病的种类、原因、症状等)

定期检查牙齿:每半年至少一次到牙科诊所,检查牙齿与洗牙,清除牙结石、牙菌斑,让专业牙医为口腔卫生把关,是预防龋齿和牙周病最有效的方法,就能轻松拥有健康牙齿。

2、使用正确的刷牙方法:

很多上班族都有一样的困扰,明明早晚都刷了牙,牙齿却还是蛀不停,尤其现在人工作忙碌,大部分都没有时间吃完东西立即清洁牙齿,顶多只用清水漱口,但其实漱口并无法彻底清洁牙齿上面的牙菌斑,顶多只能清除一些食物残渣而已。

其实,只要一只牙刷和一盒牙线,加上正确的方法,就能做好洁牙工作。然而,随着科技的日益发达、产品的推陈出新,似乎有一些工具可以让洁牙工作更有效率,或是从其它层面加强照顾牙齿和牙龈(例如氟化物),或者让一些特殊族群,如戴牙齿矫正器、装牙桥、牙周病患者、牙齿敏感的人、刚做完口腔手术者,能更方便、更舒适地洁牙。

三、牙结石会带来哪些危害

1、牙结石会引起牙周炎

牙结石容易吸附细菌或毒素加上牙结石本身局部刺激使牙龈红肿出血发炎由于龈下牙石刺激及附着物产生毒素使牙龈内侧发生溃疡易愈合致使牙龈出血、和牙周感染加重,因此导致牙石牙周炎发生。

2、牙结石附着牙齿上影响美观

也影响镶牙修复效有了牙结石活动假牙(又称摘义齿),会与牙面密合容易导致食物残屑积存假牙上引起口腔发炎。

3、牙结石容易导致口腔异味

当牙结石堆积到一定程度的时候,就会导致牙龈发或者是出现牙周疾病,从而使人出现口臭情况。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除后,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛,会有出血现象,洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、安全洗牙。

四、哪些食物有刷牙护齿的功效

芹菜是天然牙刷

芹菜中含有大量的粗纤维,不但可以刺激胃蠕动、促进排便,还能保护牙齿。因为在咀嚼时,粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗,可以擦去黏附在牙齿表面的细菌,而且你越费劲咀嚼就越能刺激唾液腺分泌,可以平衡口腔内的酸碱值,既能达到自然抗菌的效果,又能减少牙菌斑形成。

洋葱、芥末能抑菌杀菌

洋葱含有植物杀菌素,据试验,洋葱分离得到的结晶物质对金黄色葡萄球菌、链球菌、沙门氏菌均有杀伤和抑制作用。同时,洋葱里的硫化合物也是强有力的杀菌成分,能杀灭造成龋齿的变形杆菌。因此,常吃洋葱可以保护牙齿。

芥末是芥菜的种子经碾磨而成的粉状调味品。日本有研究发现,芥末里的某种物质可以抑制蛀牙的变形链球菌的繁殖。

香菇消灭牙菌斑

香菇被誉为“蘑菇皇后”。自2000年以来的一些研究发现,它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的细菌,使其不能制造牙菌斑。

秋月春花 2023-04-29 06:27:03
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:秋分有什么讲究

答:
答:在秋分日需要秋祭月、竖蛋、吃秋菜、拜神、送秋牛、吃汤圆、放风筝等。秋分(autumnalequinox),农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。太阳在这一天到达黄经180度,直射地球赤道,因此这一天24小时昼夜均分,各12小时;全球无极昼极夜现象。

相关推荐

一级注册消防工程师有什么用处

一级注册消防工程师用处:1、设计咨询单位签章,近几年国内火灾频发,国家对消防极为重视。按照目前趋势,设计咨询单位出图前肯定要盖注册消防工程师章,并消防局审核,所以注册消防工程...
详情>
提问时间:2019-11-08

宇宙上有多少个星球

宇宙上有大约为1万亿亿颗(1后面加20个0)星球,我们所在的银河系大约有400亿颗星球。由各种物质组成的巨型球状天体,叫做星球。星球有一定的形状,有自己的运行轨道。宇宙中有大...
详情>
提问时间:2020-02-11

悟空号有什么用

“悟空号”的作用就是在宇宙中间接地来观察暗物质粒子的。对于科学家们而言,寻找到暗物质就是寻找到宇宙起源之谜的关键,或许就能解开这个宇宙最本源的奥秘。“悟空”号暗物质粒子探测卫...
详情>
提问时间:2020-03-24

金鱼蒙眼病怎么治

针对金鱼蒙眼病的治疗,可用1%的食盐水和5毫克每升呋喃唑酮浸泡鱼体,或者在每10公斤水中放入5-10万单位青霉素浸泡鱼体。引起金鱼蒙眼的原因通常就是两种原因一是鱼缸里的环境不...
详情>
提问时间:2019-11-15

30卡路里等于多少脂肪

30卡路里等于0.3克脂肪,0.1克脂肪等于10卡路里。所以30卡路里等于0.3克脂肪。卡路里(简称卡,缩写为cal)是能量单位,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个...
详情>
提问时间:2020-01-27

科创板退市的新规定都包括哪些

科创板退市的新规定包括重大违法强制退市、交易类强制退市、财务类强制退市、规范类强制退市。科创板(Scienceandtechnologyinnovationboard)由国家...
详情>
提问时间:2020-02-22

有害垃圾处理不当会给社会和环境带来什么影响

有害垃圾处理不当会给社会和环境造成环境脏乱,有碍观瞻,还会污染土壤、空气和水,因而引发病媒而危害健康。有害垃圾指废电池、废灯管、废药品、废油漆及其容器等对人体健康或者自然环境...
详情>
提问时间:2019-12-07

佳能700d配什么闪光灯

佳能700d配原产的灯比较好,价格也比较高。好多副厂的没有ettl功能,估计你也算不好指数,国产的斯丹德DF-800可当主灯引闪从灯,功能还算齐全,原产和副厂就看自己的经济范...
详情>
提问时间:2020-04-16

怎么去除切菜板的霉点

木菜板长霉清洁方法:材料准备:发霉菜板,白醋,食盐,80度开水。步骤一:在发霉菜板的霉斑处倒上白醋(白醋具有杀菌灭菌的功效)。步骤二:随后往木菜板的发霉部位撒上适量食盐(食盐...
详情>
提问时间:2020-04-14

红姑娘泡水能天天喝吗

红姑娘泡水能天天喝,红姑娘含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、酸浆果红素等。红姑娘味酸甜具有清热解毒、利尿等作用,常用于治痰热咳嗽,咽喉肿痛,疮疡肿毒等证。...
详情>
提问时间:2020-02-20

1公里等于几英里

1公里(千米)等于0.62137119223733英里。公里是指一种常用的长度计量单位,是千米的俗称,缩写为km。1公里(千米)=1000米,通常它用于衡量两地之间的距离。是...
详情>
提问时间:2020-01-01

北京尚学堂有哪些校区

北京尚学堂分校区有北京海淀区校区、北京京南校区、广州校区、深圳校区、上海尚学堂松江校区、郑州学区、长沙学区、山西学区、武汉学区、四川学区。北京尚学堂科技有限公司是一家从事JA...
详情>
提问时间:2019-12-13

八仙果怎么吃

八仙果可以直接食用,可以将小块的八仙果放在嘴里含着,等到八仙果稍微软化之后,嚼食。八仙果也可以用来泡水喝,将一块八仙果放在杯子中,加入适量的水,泡到水温合适之后就可以饮用了。...
详情>
提问时间:2020-07-19

复合函数的单调区间

复合函数的单调区间是指函数在某一区间内的函数值y,随自变量x增大而增大(或减小)恒成立。不是任何两个函数都可以复合成一个复合函数,只有当Mx∩Du≠Ø时,二者才可以构成一个复...
详情>
提问时间:2020-06-16