洗脸时需要注意什么
快乐星辰
好评回答
1、洗脸前要保证手的干净卫生,首先要把双手洗干净之后再进行面部的清洁,手部不卫生也很容易造成一系列的肌肤问题。
2、选择洗面产品的时候,一定要选择温和不刺激的洗面产品,避免选择化学添加剂比较多的洗面产品,可以选择保湿补水类的洗护产品。
3、如果买的不是国产的洗面产品,一定要阅读清楚说明再使用,避免使用错误。
4、使用的量不宜过多,可以挤出来豆子大小的量,然后在手里揉出泡沫之后再用在脸上,然后用手充分的揉搓打磨,可以有效的清除面部的垃圾残留。
5、选择适合自己的洗护产品,根据自己肌肤的实际情况进行选择。
6、用热水洗脸会使毛孔变大,冷水会使毛孔缩小。可以在洗脸的时候使用温水,避免太热的水会灼伤肌肤。使用温水清洁肌肤后,然后用干净的毛巾或者洗脸巾吸收掉面部的水份,接着进行后续的护肤操作即可。
切忌在擦脸的时候太使劲,太使劲的话会挫伤自己的皮肤。包括在护肤的时候也要采用轻微拍打的形式促进肌肤吸收。
快乐星辰 2022-12-27 04:19:38
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问:哪些人可以建立居民健康档案
答:
答:所有城乡居民,凡是在社区居住半年以上的,包括户籍及非户籍人口,都可以在居住地的乡镇卫生院、村卫生室或社区卫生服务中心(站)申请建立居民健康档案。居民健康档案管理:一、服务对象:辖区内常住居民(指居住半年以上的户籍及非户籍居民),以0~6岁儿童、孕产妇、老年人、慢性病患者、严重精神障碍患者和肺结核患者等人群为重点。二、服务内容:居民健康档案的内容:居民健康档案内容包括个人基本信息、健康体检、重点人群健康管理记录和其他医疗卫生服务记录。1.个人基本情况包括姓名、性别等基础信息和既往史、家族史等基本健康信息。2.健康体检包括一般健康检查、生活方式、健康状况及其疾病用药情况、健康评价等。3.重点人群健康管理记录包括国家基本公共卫生服务项目要求的0~6岁儿童、孕产妇、老年人、慢性病、严重精神障碍和肺结核患者等各类重点人群的健康管理记录。4.其他医疗卫生服务记录包括上述记录之外的其他接诊、转诊、会诊记录等。居民健康档案的建立:1.辖区居民到乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心(站)接受服务时,由医务人员负责为其建立居民健康档案,并根据其主要健康问题和服务提供情况填写相应记录,同时为服务对象填写并发放居民健康档案信息卡。建立电子健康档案的地区,逐步为服务对象制作发放居民健康卡,替代居民健康档案信息卡,作为电子健康档案进行身份识别和调阅更新的凭证。2.通过入户服务(调查)、疾病筛查、健康体检等多种方式,由乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服中心(站)组织医务人员为居民建立健康档案,并根据其主要健康问题和服务提供情况填写相应记录。3.已建立居民电子健康档案信息系统的地区应由乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心(站)通过上述方式为个人建立居民电子健康档案。并按照标准规范上传区域人口健康卫生信息平台,实现电子健康档案数据的规范上报。
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