宝宝出水痘能吃鸡蛋吗 宝宝出水痘可以吃豆腐吗

宝宝体质比较虚弱，很容易出水痘，一定要注意忌口。那么宝宝出水痘能吃鸡蛋吗？

宝宝出水痘能吃鸡蛋吗

宝宝长水痘是可以吃鸡蛋的。

原因：

一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有多种营养物质和维生素。

这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

建议：

1、水痘是很多孩子在幼儿时期都比较容易出现的一种疾病。在发病期间宝妈要特别注意宝宝的饮食以及一些日常护理工作。

2、水痘期间宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。所谓的鸡鸭鱼肉等等都不能吃的，辛辣生冷刺激性食物也不可以吃。水痘患者应多喝水并供给营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、水、蔬菜等。

宝宝出水痘可以吃豆腐。

原因：

豆腐营养价值极高含铁、镁、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等多种营养物质。

主治宽中益气，调和脾胃，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。而宝宝出水痘本来就是一种病毒入侵身体的疾病，所以，家长可以在宝宝出水痘期间给宝宝吃点豆腐来清热解毒。

两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。

建议：

不过豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。容易引起宝宝消化不良，因为豆腐含有丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易出现腹胀、腹泻等症状。

1、红小豆适量煮汤代茶饮，或适量加水，慢火煮粥食用。

2、冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克。水煎汁，加冰糖饮用。

3、大米60克，荷叶1张。先将大米煮粥，待粥煮好时，把洗净的荷叶覆盖在粥上，即可食用。

淡竹叶30～50克，生石膏45～60克，大米50～100克，冰糖或白糖适量。先将竹叶洗净，与石膏加水同煮30分钟，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖适量调味服食，每日分2～3次服，连服3～5日。

1、百合10克，杏仁6克，红小豆60克。煮粥食用，连服数日。

2、甜水梨1个。将梨切成薄片，放在冰镇凉开水内，浸数日，频频饮用。