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​小米山药粥的做法

成熟的身心疲惫
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小米山药粥是很多人喜爱吃的,这类粥含有的营养元素比较多,吃的时候对人体各方面都是有着很好帮助,不过在对小米山药粥选择的时候,也是需要对它进行了解,它含有的蛋白质、维生素、碳水化合物比较多,吃的时候利于人体健康,那小米山药粥的做法如何呢?

很多人对小米山药粥的做法并不是很清楚,这样的粥制作上也是比较简单,不过在制作小米山药粥的时候,也是要注意不能随意的进行,否则吃的时候会损害到人体健康。

小米山药粥的做法:

主料:山药(45克)、小米(50克)

调料:白糖(适量)、水(适量)

详细做法:

1、备齐原料,鲜山药、小米和白糖。

2、在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)。

3、将山药洗净削皮,切成小块。

4、小米用水洗净(淘米水洗脸可以美容哦)。

5、锅中加1000ml水烧开。

6、放入小米煮5分钟(小米比山药难煮一些,应早下锅一会)。

7、放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟。

8、放入适量白糖调匀即可食用。

烹饪小技巧:

1、这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效,宝宝平时吃山药能强健体魄。

2、巧治切山药时手痒:切之前把手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了。

3、小米粥不宜太稀薄,稠点的小米粥营养更多一些。

4、淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米,以避免过多营养成分的流失。

营养功效:

1、山药药性甘淡平和,具有健脾益气,补肺润燥。凡久病之后脾吸虚弱、虚赢少气、倦怠乏力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、皮肤干燥等症,用之皆见效。山药煎汤,还能补肾益精,固涩止遗,可治肾气亏耗、腰痛酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊。山药既可以做成菜肴,又可以煮粥或蒸糕食用。

2、小米味甘、咸,性凉,入脾、胃、肾经,补脾胃,治疗消化不良,肢体乏力等。

以上就是对小米山药粥的做法详细介绍,在制作这类粥的时候完全可以按照以上方法进行,不过在制作小米山药粥的时候,也是要注意不能制作太多,一次吃完最佳,这样食物小米山药粥过夜,这样的粥过夜它的营养元素也会流失掉的。

成熟的身心疲惫 2023-03-04 06:32:32
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问:麒麟1000用的什么框架

答:
答:麒麟1000用的A77架构。华为麒麟芯片是华为公司于2019年9月6日在德国柏林和北京同时发布的一款新一代旗舰芯片。华为麒麟在3G芯片大战中,扮演了“黑马”的角色。华为麒麟芯片的历史已经不短了,2004年成立主要是做一些行业用芯片,主要配套网络和视频应用。并没有进入智能手机市场。在2009年,华为推出了一款K3处理器试水智能手机,这也是国内第一款智能手机处理器。
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