女人在孕前的注意事项有哪些？

我跟老公现在想要怀孕生孩子，但是听说女人在怀孕之前需要先养身体，我的身体本来不是很好，女人孕前注意事项有哪些？

女人在准备怀孕的前段时间，就应该及时的补充足够的叶酸，叶酸可以减少孩子出生之后畸形的几率，而且对于孩子的身体也有一定的好处，比如说在怀孕之前3个月的时候，有心就可以买一些叶酸片来吃，而且男性也是需要补充叶酸的，男性补充叶酸可以提高男性的精子质量，从而达到优生的目的，在女性的备孕期间，男性也尽量不要抽烟，抽烟也有可能会导致孩子出现一些问题。