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补脾就能避免发胖?

繁华沧桑
好评回答

“喝凉水都胖”“越减越肥”不是人品问题,不是恒心不够,是减肥方式选择不当!“喝凉水都胖”就是我们常说的虚胖,这类人群最大的特点就是皮肤白皙、四肢困顿、容易流汗。

“虚胖”内因是“脾气虚弱,痰湿内停”、外因则是饮食过量、运动过少。由脾气虚弱所致形成的“虚胖”,往往还有如下症状:讲话虚弱无力,冬天怕冷,夏天易流汗,早上不爱起床,饭后易犯困,大便不易成形或大便很黏,舌胖有齿痕,舌苔白厚等。这类人群减肥首先需要补气健脾利湿,以此调整体内代谢,否则减肥很难成功,即使暂时取得成效,也很容易反弹。

繁华沧桑 2023-04-17 06:35:00
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问:山西民俗文化有哪些

答:
答:山西民俗文化有闹花灯、闹红火、放烟火、高跷、跑旱船、跑竹马、小车舞、挑椅舞、狮子舞、龙舞、龙舟舞、中黄高台、倒悬花鼓、铁棍与背棍、渔翁戏海蚌、沈老爷坐轿、晋南血社火、黄河灯会、太原社火、怀仁旺火、平定塔火、南庄架火、威风锣鼓、绛州鼓乐等等。山西的鼓品种达数十种,其中代表为山西威风锣鼓。威风锣鼓是流行在霍州、洪洞、汾西、临汾一带的民间广场艺术,特色是“威风”:从锣鼓的配置打法,演奏队的组织、表演、着装,都在展示威风。唐高祖武德二年(619年),李世民在霍州大战刘武周部,击鼓迎战,鸣锣收兵,取得胜利,于是流传下威风锣鼓。

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