实在放不下一个人该怎么办 这几种方法让你放下所有

如果放不下一个人时，可以多纠缠几次，等彻底崩溃时，在让她狠狠的伤你几次，犹如冷水泼头，你的热情就退了，那时心也就冷了，也放的下了。接下来为大家介绍实在放不下一个人该怎么办。

实在放不下一个人该怎么办

1、充实自己的生活

如果放不下一个人，那可以充实自己的生活，不要将精力放在那个人的身上，只有这样你才没有时间再去想他，这样就可以慢慢的放下了。

2、丢掉和他的一切

要丢掉对方的一切，包括联系方式、物品等等，如果你舍不得丢掉他的东西，那说明你还是不愿意放下他，这样你会一次又一次的伤心。

3、开始新的恋情

想要放下一个人，最好的方法是开始新的一段恋情，慢慢的忘记过去，开始接受新对象的感情。

4、结交更多新朋友

放不下一个人，可能是周围的朋友都和对方有关，那你可以多认识新朋友，扩大自己的朋友圈，这样会更容易放下对方。