孕妇夜尿多怎么办?试试看这3个方法

孕妈妈在怀孕期间，由于胎儿在不断的增长，就会压迫到孕妈妈的膀胱，这个时候孕妈妈的尿液是非常多的，一会儿想要上厕所一会儿上厕所的，白天的时候就不说了，特别是到了晚上的时候，刚想要睡觉，但是又有尿意了，必须要起来，这真的是很让人头疼，这孕妇夜尿多怎么办啊？

很多的孕妈妈在孕期，晚上睡觉的时候，为了要让胎儿更好的发育，所以很多的时候都是保持左侧卧的姿势，长期保持一个姿势很困难，而且睡意正浓的时候，奈何人有三急，不得不起来上厕所，因此她们都想知道孕妇夜尿多怎么办，有没有什么方法可以解决。

孕妇夜尿多怎么办

1.减少食用利尿食物

孕妈妈在孕期想要减少上厕所的频率，那么就要控制好自己的饮食，少吃一些利尿的食物，比如西瓜、冬瓜、玉米、西红柿等等，在晚上想要减少夜尿的情况，那么在晚餐的那一顿的时候就要十分的注意了，不要吃这些食物，而且在睡觉前注意不要喝水，孕妈妈在孕期本来就是会尿频，如果是晚上喝了水，那么一晚上估计要起来上厕所好几次，而且不要喝水不仅是为了防止夜尿，还是可以减少孕期的浮肿的。