脸上老是长痘痘粉刺应该怎么办？

脸部出现黑头大多数是由于人们正处于青春期，或者是由于原来没有养成良好的生活习惯所造成的，如果想要去除脸上的黑头粉刺的话，在平时一定要养成良好的作息时间规律和饮食习惯，如果脸上黑头比较严重的话，需要立刻去医院进行治疗，下面小编为大家详细的介绍一下脸上老是长黑头的解决办法，以供大家参考。

首先一个办法就是把黑头拔出来，记住哦，是拔不是挤哦。拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是各种鼻贴，很多女性相比都用过吧，值得注意的就是要软化角质这一才会更加容易拔出来哦。

还有一个去处粉刺黑头的办法就是深层清洁，深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为，深层清洁一般能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。不过这些面膜一次的效果不明显，只对小黑头有用。

最后介绍一个去黑头的办法就是用盐去黑头。首先是把脸洗干净，洗脸后趁皮肤没有干透，用盐也就是食用盐适量涂在鼻子上打圈圈按摩，这样按摩十分钟左右，然后用水洗干净即可，这样也能有效去除黑头。

注意事项：长了黑头的人在饮食方面要格外注意，因为黑头很大一部分原因是饮食不当引起的，我们要吃得清淡点，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。

脸上长了一些黑头不仅影响人的正常美观，同时也会给你的身心健康带来很大的问题，所以在平时的生活中脸上出现黑头一定要引起你的重视，小编建议您在这段时间饮食上可以选择多吃一些新鲜的水果蔬菜，平时尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，这样会刺激脸部的皮肤，从而使脸上的黑头变得越来越多。