花生蒸排骨的做法(排骨蒸花生米的做法)
男人花
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1、排骨斩小块,花生泡发,陈皮泡发后,刮去白瓤,切成丝,姜蒜剁成米,红椒切小粒,豆豉洗干净。
2、把排骨与花生放入盆中。
3、加入姜蒜米。
4、放入陈皮丝。
5、加入红椒与豆豉。
6、放入适量的盐,糖。
7、适量的生抽与少许的蚝油。
8、拌匀。
9、加入生粉。
10、这时要用到手了,轻柔地给它们按按摩。
11、封上保鲜膜,入蒸锅,蒸制20-30分钟左右即可。
男人花 2022-10-17 00:59:36
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问:鱼胶和燕窝一起炖吗
答:
答:鱼胶和燕窝这两种东西不适合放在一起炖的,都是高分子蛋白质,放在一起的话更不容易吸收。燕窝和鱼胶都是好东西,这个可以错开吃的,吃多了人体吸收不了。燕窝一般是一次3-5克,隔天吃就好了。
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