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蛋糕怎么做的松软蓬松 做蛋糕的步骤

到此为止
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1、做蛋糕还是要仔细一点,准备食材的工作要细致一些,成功的蛋糕才迈开第一步呀。鸡蛋的蛋白和蛋黄要单独盛装在容器中,尤其是蛋白的容器,最好选用不锈钢,无水无油的,这是做蛋糕的关键步骤。

2、打发蛋白,用电动打蛋器搅打蛋白,准备好的糖要分3次倒入蛋白中,每倒一次,都要充分搅打均匀,大约2-3分钟左右,打好的蛋白状态。打蛋白最好用电动打蛋器,高速旋转搅拌能使蛋白快速蓬松。

3、拌蛋黄。蛋黄加入牛奶和色拉油,用蛋抽翻拌均匀,油和其他液体不容易融合在一起,所以这个步骤也叫“乳化”,充分搅拌后,色拉油最终会和蛋液牛奶融合乳化在一起,不会出现分层。

4、拌匀好的蛋黄糊和打发好的蛋白混合拌匀,这个和平时做戚风蛋糕有些不一样,但是别着急

5、把准备好的面粉和泡打粉,用网筛过筛一遍,混合入蛋白糊里,厨房小白如果担心蛋糕不够蓬松发不不起来,可以在打发蛋白后,加入适量的泡打粉,这样能使面糊更稳定,不容易消泡。另外用蛋抽拌匀面糊,速度要快,手势呈“Z”型状翻拌面糊,一般7-8下即可拌匀。

6、拌匀好的额面糊细腻,没有粉状颗粒。

7、准备好纸杯,把拌匀的面糊挤入纸杯中,纸杯中的面糊大约是8分满的状态即可。

8、最后,依次在每个纸杯蛋糕面糊上撒上一些肉松和葱花。蛋糕入烤箱前可以提前把烤箱预热5分钟,温度设置175度左右,时间约为18分钟。

9、烤好的蛋糕可别急着拿出炉哟,应当等上2-3分钟,烤箱内的温度慢慢降下来了,再把烤好的蛋糕取出。这小巧可爱的纸杯肉松蛋糕,孩子是爱不释口,一口一个停不下来,比外面买的蛋糕好吃又放心多了。可以把蛋糕提前烤好,做早餐最棒。

到此为止 2023-09-22 18:53:30
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问:早餐奶和纯牛奶哪个更营养

答:
答:早餐奶以其丰富的口味深受一些人士的喜爱。早餐奶有“麦香味”、“核桃味”、“红枣味”等,和口味寡淡的纯牛奶相比,对人们尤其是孩子更具有吸引力。从营养角度来讲,早餐奶是否比纯牛奶更有营养呢?首先,我们来了解一下早餐奶和纯牛奶的配料。翻看几款早餐奶的配料表,不难发现,无论是麦香味还是原麦调味牛奶,里面添加的都是一些麦芽粉、麦精、麦片等,不是真正意义上的谷类。所谓的麦香味,大都是香精的功劳。而纯牛奶的配料就是生牛乳。其次,我们了解一下早餐奶和纯牛奶的蛋白质。奶类是提供优质蛋白质的来源之一,纯牛奶的蛋白质含量一般在每百克3克左右,一些优质的纯牛奶达到了每百克3.3克,而早餐奶的蛋白质含量为每百克2.3克以上,早餐奶一般都是由鲜牛奶、水、白砂糖、麦精等制成,因添加了糖及麦精等,味道香甜,但同时也把牛奶稀释了,蛋白质含量有所降低。不过额外添加的麦精、花生、核桃等其他配料中也含有一定量的蛋白质(但不属于优质蛋白),所以,蛋白质总体降低程度并不大。虽说早餐奶添加了一些花生、燕麦、核桃等,但量都很少,对平衡膳食来说意义不大,如果长期饮用,还会摄入很多的食品添加剂。
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