经常按摩八个穴位!轻松抗衰老
敢于承担
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延缓衰老还是可以做到的,只要你采取好措施。其实,女性如果常搓身体的八个部位便可以达到抗衰老的作用,也是女性抗衰老的有效方法之一。女性抗衰老可搓哪些部位?
一、搓足
先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。
二、搓手
双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。
三、搓额
左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。
四、搓鼻
用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
五、搓耳
用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。
六、搓腹
先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。
七、搓腰
左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。
八、搓胸
先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
女性常搓这八部位可有效抗衰老,不过要注意的是,搓手、额和耳时的手法不需要太重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可适当重些。
敢于承担 2023-03-02 02:02:21
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问:拼搏百天我要上是什么梗
答:
答:拼搏百天我要上这个梗的意思是“努力就能得到自己想要的”。拼搏百天我要上这个梗出自抖音的一个视频文案内容,原视频文案大致为:拼搏百天,我要上大学。而且视频中的人一般在说完这句话,就会略显凡尔赛地拿出学生证之类的文件,造成一种反转,并假装惊讶道:原来我已经是大学生了,我不用拼搏了。拼搏百天我要上这个梗后来也有一些变体,可以用在其他情境下,比如某个大学的美女发了视频,就会有网友在下面回复:拼搏百天,我要上她的大学。来表现自己想接近美女的心。
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