口臭怎么解决

口臭是不少人都会面对的问题，很多人明明是早上刷牙，但还是有口臭的现象，而且对于引起口臭的原因自己根本不清楚，中医认为，引起口臭的原因有很多，有的是因为体内的身体器官不好而出现的口臭症状，有的是因为身体内存在一些刺激性的食物而出现的，对于口臭现象，不管是什么原因引起的，平时我们都应该注意，要善于解决自己的口臭问题，才能更好的工作和生活。

中医认为，一些身体内部地热炎症，还有便秘，支气管的各种问题，或者是说肺部疾病等等，这些都可能成为引发口臭的原因，一定要从根本上解决，当然，平时也有很多小方法可以暂时解决口臭。

1.

可以选择木糖醇作为消除口臭的食物，或者是口香糖，这个是最简单，也是最轻松的治口臭方式，如果经常出现，也可以到超市中购买空气清新剂来进行治疗。

2.

养成饭后漱口的习惯，而且是用比较淡的盐水漱口，可以起到一定的消炎作用，改善口中的各种味道。

3.

多嚼一些有味道的蔬菜，像是香菜，还有花生等，很多香气都可以快速散发到口中，可以净化嘴巴内部的空气。

4.

不妨经常喝牛奶，在牛奶中加入柠檬果汁，只需要一杯，就可以帮助你去除口臭现象。

生活中去除口臭的方法有很多，你可以根据自己的习惯，或者是喜好选择合适自己的去除口臭的方法。当然，有的时候口臭也是一种身体健康状况的反应，不妨到医院检查一下，看一看自己的一些身体器官是不是哪里有问题，及早发现及时治疗，只有这样，才能有效减少身体疾病，从根本上解决口臭问题。