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注意两大要点好养生

畅聊往事
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不知道有多少人发现了这样一个现状,我们的生活之中,有很多事物是很常见的,医院就是其中之一。而不管是繁华的大都市,还是落后的小乡村里,基本上到处都可以见到医院的,其实这也恰恰反映出国民的一种健康状况。虽然现在我们大部分人的生活变好了,但是我们大多数人的健康却没了,所以医院也自然变多了。如果我们想要避免进医院,就需要在生活中做好养生。当然,做好养生的同时,有很多方面也是需要注意的,比如说下面文章即将提及的这两大要点:

中药趁热喝

一般的中药汤剂应该“温服”,即药汤煎煮后立即滤出,在常温下晾至30℃—37℃时再喝;丸、散类的中成药应该以温开水送服,这也是温服的一种。发散风寒的中药,应该“热服”,并且可在服后吃些热稀饭、热水,以助药力。而解毒、清热的药,尤其是夏天解暑的中药,则“冷服”效果更好。

在我国南方,夏天经常服用的一些“凉茶”,实际上也属于中药的一种。顾名思义,很多凉茶都是晾凉了喝,清凉解暑效果才更好。

裸睡比较健康

专家认为:裸睡只是舒服罢了,跟健康一点儿关系也没有。穿衣服睡觉虽然会影响排汗及皮肤散热,但人体皮屑整天都在剥落,而皮屑是尘螨和霉菌的营养来源,被单和床单上一定会有一些微生物,光溜溜地躺在床上,这些微生物更容易接触皮肤,裸睡反而可能增加感染的危险。

如果我们在生活中遇到需要喝中药的时候,那么请你不要犹豫,也不要嫌弃中药的苦与烫,最好是在中药还是热的时候,把药喝下去,这样药效才好。此外,每天晚上睡觉的时候,如果可以的话,请做到裸睡,这对我们的健康也是非常有利的。而如果我们能够做好这两个方面的话,那么相信疾病就会离我们远远的。

畅聊往事 2023-02-03 20:39:49
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问:倒库车身不正扣分吗

答:
答:倒库车身不正扣分有两种情况:车身没有扫线(包括倒车镜)就不扣分,扫线就直接挂掉了。倒桩,也叫倒库、倒杆、桩考,是驾驶员考试中的一个考核点,即在运动中操纵车辆从两侧正确倒入车库,主要考察驾驶人在场地操作汽车的能力和驾驶员对车辆移动时的空间感觉。操作要领:在准备入库之前,允许稍微停顿一小会,考生可借此机会由后视镜观察车库边线,决定倒车时方向盘的角度。

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