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怎么修腿型啊？

夕夕相惜

好评回答

腿型不好对于一个长腿女孩子来说是个莫大的失误，我也经常为此伤透脑筋。真的不知道怎么办才好。怎么修腿型啊？

要是腿型不好并且想彻底的进行改变的话就需要从很小的细节去坐起，不能随心所欲的没有样子，要经常按摩腿部，运动腿部，长期下来是可以改变腿的型状，比如每天晚上睡前养些好习惯，轻轻按摩腿的小腿肚，上下来回按摩，两腿一起按摩，你会感觉小腿的肌肉会很酸痛。此外还可以每天练习蹲起，也就是我们在上学时候做过的深蹲起。这样长期的练习也可以增强我们的腿部力量。

夕夕相惜 2023-02-01 14:48:44

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