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呼啦圈瘦肚子多久见效呢

中年老妇男的偶像

好评回答

呼啦圈主要就是锻炼到人体的腹部肌肉，长期坚持的话，确实对人体瘦肚子具有一定效果，一般建议呼啦圈瘦肚子每天坚持20分钟左右，一般1-2个月左右就可以明显的感觉肚子瘦了。

中年老妇男的偶像 2023-03-14 06:16:22

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