为什么女人不能吃洋葱

女人不能吃洋葱的说法是不正确的。洋葱是一种很有营养的食物，对于女人来说，食用洋葱不仅可以帮助她们预防便秘，还能达到美容养颜的功效。肾脏有病的人、过敏体质的人、消化道溃疡患者要慎重食用洋葱。

洋葱中含有多种营养元素，食用之后可以增强大家的体质，而且洋葱中含有的可溶性食物纤维，能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而帮助大家排便，从而达到预防便秘的作用。

洋葱中含有的谷胱甘肽，这种成分可以有效的改善湿疹皮肤炎，而且具有抑制黑色素的作用，经常食用洋葱可以达到美容养颜的作用。

肾脏有病的人：

洋葱中含有大量的磷，吃太多洋葱会加重肾脏的负担，对于肾脏有病的人来说，会加重病情，所以肾脏有病的人要慎重食用洋葱，如果实在要吃，也要控制食用的量。

过敏体质的人：

洋葱有一定的刺激性，过敏体质的人接触之后，皮肤可能会出现红疹、瘙痒、疼痛、红肿等过敏症状，所以过敏体质的人不仅要慎重食用洋葱，也尽量不要摸到洋葱。

消化道溃疡患者：

洋葱具有辛辣的气味，如果吃了太多洋葱，可能会引起腹部胀气，还会大量分泌胃液，影响人体的消化系统的环境。消化道溃疡患者食用之后会加重病情，应该慎重食用。