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孩子天天晚上不睡觉怎么办,小孩天天晚上不睡觉

记忆也掉色
好评回答

1、小孩晚上不睡觉,如果是因为白天睡眠过多导致的,家长注意调整好孩子的睡眠节奏,合理的安排睡眠时间,保证夜间睡眠至少六到八小时左右为宜。

2、如果是因为孩子睡眠环境影响的不睡觉,建议家长尽量不要开夜灯,保持室内温度22-24度之间,为孩子提供良好的睡眠环境。

3、如果是因为孩子体内缺钙导致的,建议家长及时的给予补充钙剂,可以适当的服用药物等,缓解孩子症状。

记忆也掉色 2022-09-21 03:27:09
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问:怎么确认面团发酵好了

答:
答:面团经过时间的发酵,酵母产生二氧化碳,使面团膨胀,在外观上可以明显看出比原来大许多,所有外观变大后,放在手上的面积就变大,可以明显感受它变得轻了,但是重量并未变动多少。面团烤箱发酵:使用烤箱发酵时,若有预热烤箱习惯,就将预热烤温设定在30℃左右,预热好之后,将馒头包子放在烤盘上,送进烤箱做最后发酵;若没有预热习惯,则直接将馒头包子放在烤盘上,直接以上火40∼50℃,下火不开的方式进行最后发酵。切记温度不能太高,否则容易造成面团表面干硬甚至产生裂痕。

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