糖醋藕怎么炒,糖醋藕怎么炒法

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空城旧颜 2022-10-20 01:25:50
1、材料:莲藕一节,盐、香油适量,葱姜适量,香醋15克,白糖10克,生抽15克,鸡精少许,红辣椒2个。
2、莲藕切片用清水浸泡。
3、取一个小碗加入生抽,糖,醋,鸡精,盐,拌均匀备用。
4、炒锅倒油爆香葱姜蒜辣椒。
5、倒入藕片翻炒片刻,然后加入调好的料汁。
6、翻炒片刻后,淋入香油。
7、再次翻炒均匀关火。

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问:吃辣白菜会胖吗
答:
答:吃辣白菜不会胖,辣白菜是发酵美食,它的主料白菜热量极低,而大蒜又具有燃烧脂肪的功能,同时还富含膳食纤维,能防止人体内的脂肪堆积,并有效消耗掉已经形成的脂肪,达到减肥保健的效果。泡菜在泡渍发酵过程中会产生大量的活性乳酸菌,对人体非常好。而且辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物,能促进维生素C和维生素B的吸收。
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