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怎样吃能减肥?

若水出尘
好评回答

我的身材从小就被同学朋友嘲笑,因为我的身材的确太胖了,我尝试过非常多的减肥方法,但是效果都是非常的不好,我想问一下怎么吃能减肥?

现在我们社会的文明程度越来越高,所以我们对自身的要求也越来越高,我们想要自己有一个完美的身材,身上不再有赘肉,所以很多人加入了健身的行列,但是大家健身的时候一定要配合合理的饮食,如果我们食物方面不对那么很有可能我们的健身都白费了,我么在吃饭的时候不能吃过于油腻的时候,不能吃过多的垃圾食品,我们应该多吃一些蔬菜和水果这样菜有利于我们的减肥。

若水出尘 2023-07-24 03:45:11
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问:银碗用什么清洗变雪亮

答:
答:银碗在使用或者放置一段时间后,会发生自然氧化,颜色会逐渐变黄甚至发黑。遇到这种情况,可以采取以下清洗方法:1.可在清水中加入苏打粉然后清洗擦拭后,再擦干银碗上的水。2.使用擦银布、擦银膏擦拭。特别需要指出:擦银布中含有特别的药水,不能水洗。3.用软布沾些牙膏搓洗银碗、再用清水洗干净,以棉布擦拭干净既可。4.熬制浓茶叶水,用软布蘸取茶水反复擦拭银碗即可。5.将银碗浸泡洗银水,再用清水洗干净,最后以棉布擦拭干净,使其保持干燥即可。6.银碗在闲置不用时,建议以封口塑胶袋密封,以减少和空气接触,便能减缓变黑。

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