患有血脂高能吃深海鱼油吗

深海鱼油的营养价值非常高，另外它无污染、纯天然，深海鱼油的营养价值对身体极有好处，虽然鱼油也叫油，但其营养成分与油脂是完全不同的，它的不饱和脂肪酸对预防胆固醇和降低血脂都有一定的保健效果，因此做为血脂高的人士可以适当的吃一些这样的鱼油。

深海鱼油对胆固醇高有一定保健做用。深海鱼油是一种纯天然,不含任何防腐剂及人工色素的天然补品.含丰富的多元不饱和脂肪酸DHA和EPA.DHA和EPA是大脑,神经系统的重要组成部分,具有健脑益智的功效.DHA和EPA具有降低胆固醇,预防心血管疾病的功能,预防血栓形成。

减少动脉硬化和高血压,降低血液粘稠度,促进血液循环,消除疲劳,缓解痛风和风湿性关节炎.从而提高人体的免疫系统,并具有健脑益智之功效.所以血脂高,是可以使用深海鱼油的.高血脂是导致高血压,动脉硬化,心脏病,脑血栓,中风等疾病的主要原因。

鱼油里的主要成分EPA和DHA,能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂,能有效地控制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量.维持低浓度血脂水平对保持身体健康,预防心血管疾病,改善内分泌功能等起着关键的作用.所以你说的这种状况可能是一种个体的差异,就是你吃了深海鱼油后的一种个体的反应。

血脂高人士可以吃深海鱼油，深海鱼油纯天然无污染，对预防胆固醇增高有一定的效果。另外鱼油的营养价值很高，对身体也能够起到良好的调养作用，对增强体质和一定的抗病能力都是有好处的，如果是养殖鱼油吃起来还是要慎重。