远志的功效与作用及食用方法 需要怎么吃
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992430486768984450.jpg)
好评回答
生活一场戏 2023-09-20 08:20:47
1、促进睡眠,在日常生活中,有些人会因为压力较大等原因而出现失眠的症状,长时间下去不仅会出现黑眼圈,眼袋,痘痘等肌肤问题,还会对整体的精神状态造成影响,十分不利于身体的健康。若适当的服用些远志的话,一来具有安神镇静的作用,二来有助于提高睡眠的质量。
2、祛痰止咳,秋冬季节来临,气温的变化较为无常,稍不注意就可能出现感冒的症状,具体表现为鼻流清涕,头晕目眩,咳嗽有痰等。建议此时可适当的服用些远志,其所含有的皂苷成分不仅能够帮助降低痰液的浓度,还可以通过增强气管腺体组织的分泌来达到祛痰止咳的目的。
3、远志的食用方法有很多种,可以根据自身的喜好来随意的进行选择,如可以直接用水煎服;可以与红枣,粳米,花生等一同熬煮成粥,不仅口感较好,而且营养也更为丰富;可以将其与当归一同与酒浸泡七天,之后每天饮用,一来能够活血通经,二来有助于缓解月经不调,特别适合女性朋友。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992430486768984450.jpg)
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:忠孝仁义礼智信什么意思
答:
答:忠孝仁义礼智信是中华民族的传统美德。“忠孝”是国之根本,“仁义礼智信”称之为“五常”,是立身之本。1、“忠孝”是最基本的。忠是立国之本;孝是立家之本。“忠孝”两字,支撑着这个国家、民族以至于整个家庭的“大厦”,就如“四根柱子”,屹立不动;否则,家国大厦将倾。2、“仁”不仅是最基本的、最高的德目,指以人为本是最普遍的德性标准。以仁为核心形成的古代人文情怀,经过现代改造,可以转化为现代人文精神。3、义,与仁并用为道德的代表,指正义,符合伦理:“仁至义尽”。义成为一种人生观、价值观,如“义不容辞”,“义无反顾”,“见义勇为”,“大义凛然”,“大义灭亲”,“义正辞严”等;义是人生的责任和奉献,如义诊、义演、义卖、义务等,至今仍是中国人崇高道德的表现。4、礼,与仁互为表里,仁是礼的内在精神,重礼是“礼仪之邦”的重要传统美德。“明礼”从广义说,就是讲文明;从狭义说,作为待人接物的表现,谓“礼节”、“礼仪”;作为个体修养涵养,谓“礼貌”;用于处理与他人的关系,谓“礼让”。5、智,从道德智慧可延伸到科学智慧,把科学精神与人文精神结合和统一起来,这是我们今天仍要发扬的。6、信,乃人言,是说人要对自己说过的话负责任,这是做人的根本,是兴业之道、治世之道。守信用、讲信义是中华民族共认的价值标准和基本美德。
2
广平府古城位于哪个省 2021-10-11
3
数控技术是学什么课程 2020-03-26
4
西红柿炒鸡蛋先炒什么 2020-06-09
5
一大块冰糖怎么弄碎 2020-04-16
相关推荐
956005是哪里电话号
956005是阳光人寿的电话号。阳光人寿保险股份有限公司(简称:阳光人寿)是于2007年7月由中国保监会正式批准筹建,由阳光保险控股股份有限公司发起,于2007年12月17日...
详情>
提问时间:2020-06-22
柴米油盐酱醋茶代表什么
柴米油盐酱醋茶代表老百姓日常生活所必需的七样东西,更是平民百姓每天为生活而奔波的七件事,俗称开门七件事。开门七件事的排列和内容都大有讲究,全都与中国历史悠久的饮食文化有关。时...
详情>
提问时间:2020-02-20
一切安好下一句是什么
1、愿你比别人更不怕一个人独处,愿日后想起时你会被自己感动。2、愿你始终做善良的自己,知世故而不世故。3、愿你一生欢喜,不为世俗所及。4、愿你能过得尽兴,而不是庆幸,愿你没有...
详情>
提问时间:2020-07-12
怎样大量快速捕捉野生黑鱼
快速捕捉野生黑鱼只需要用钩钓鱼,大量的就需要用到用网捕鱼了。钓黑鱼用的钩,则是用米针(大头针)或缝衣针弯制而成,再加上细线后系在竹竿上(渔器店也有卖),钓黑鱼用风干的小青蛙。...
详情>
提问时间:2019-11-13
长张高速是指哪里到哪里
长沙-张家界高速公路,简称长张高速,又称长张高速公路,中国国家高速公路网编号:G5513,是二连浩特-广州高速公路(G55)的联络线之一。长张高速起于长沙市湘江北大桥西直线端...
详情>
提问时间:2019-11-21
为什么渴死也不喝海水
因为海水里的物质成分过于丰富,已经严重超过饮用水的标准,其中钠含量非常高,也就是盐的成分特别高。如果人在极度渴的状态下还饮用太咸的水,只会越来越渴。日常生活中使用的盐,就是海...
详情>
提问时间:2021-08-13
游泳初学者的必备装备都包括哪些
游泳初学者的必备装备包括泳帽、泳镜、泳衣(泳裤)、浮板、鼻夹,游泳初学者在下水之前,先在床上练好游泳的基本动作,并练好游泳的呼吸。游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮...
详情>
提问时间:2020-02-24