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西红柿炖土豆的做法有哪些

半根烟
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西红柿和土豆是我们生话在普通不过的食物了,但是它们身体里所含的营养价值是我们无法想像的,像土豆对那些怕胖的美女们来说是最好不过的食物了,因为它体内所含的氨基酸,能让人们吃多少都不会产生会发胖的热量,还有它易消化,小朋友容易积食,经常吃的话会有意想不到的效果。

西红柿炖土豆的做法

做法:

1)牛腩切成3cm大小的方块,洗净后放在清水中浸泡20分钟,将血水倒掉,再反复清洗2次。

2)把牛腩放入锅中,倒入清水,没过肉面约3cm,大火加热,微微煮开后开始撇去浮沫。记得用勺子多翻动肉

块,这样压在底部的浮沫才会翻到上面来,方便撇掉。

3)把大葱洗净后切成5cm长的段放入锅中。把花椒,桂皮,八角放入调料包,放入锅中。淋入生抽和老抽搅匀。

4)把山楂干冲净后放入锅中,盖上盖子,用小火炖40分钟左右。

5)打开盖子后,放入切好的土豆块,再盖上盖子继续炖3分钟,然后放入切块的西红柿,再盖盖炖1分钟。

6)然后打开盖子,调入盐搅匀,改成大火煮约3分钟,让汤汁稍微浓稠一点后,撒入香菜即可出锅。

再来说说西红柿吧,它还有一个有些人可能不知道的名字叫做番茄。它所含的营养价值更是让大家无法想像的。它所含的有番茄素,钙,铁,镁,维生素B1,维生素B2,还有美颜增白抗衰老作用,总之,它的作用大的很,在这里就不一一的给大家介绍了。所以西红柿炒土豆能让大家食裕大增,百吃不厌,回味无穷的。

半根烟 2022-12-27 05:04:45
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问:十年粤语版叫什么名字

答:
答:《明年今日》。《明年今日》是香港歌手陈奕迅演唱的一首粤语歌曲,歌曲《十年》是《明年今日》的国语版,收录于其专辑《THELINE-UP》中。《明年今日》还是电影《贱精先生》的插曲。陈奕迅是香港实力派粤语流行音乐歌手、演员,是香港演艺人协会副会长之一。
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