超重怎么算

桃花旗袍 2021-06-25 13:18:33
好评回答

是否超重计算公式和方法如下:

1、标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg),正常体重:标准体重+-(多少)10%。

2、超重指大于标准体重10%小于标准体重20%。

体重超重时需要严格控制饮食,科学的方法是按照标准体重计算出每天的进食大卡,同时选择一项适合的运动坚持下来,具体采用什么运动要根据患者的爱好、体力来决定,运动以后心率能提高基础状态的10%以上为宜,只有入量少于出量才能达到控制的效果。

我的字典里没有不可能 2022-01-19 17:57:12

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问:人皆有不忍人之心原文及翻译

答:
答:孟子曰:“人皆有不忍人之心。先王有不忍人之心,斯有不忍人之政矣。以不忍人之心,行不忍人之政,治天下可运之掌上。
所以谓人皆有不忍人之心者:今人乍见孺子将入于井,皆有怵惕恻隐之心——非所以内交于孺子之父母也,非所以要誉于乡 党朋友也,非恶其声而然也。由是观之,无恻隐之心,非人也;无羞恶之心,非人也;无辞让之心,非人也;无是非之心,非人也。恻隐之心,仁之端也。
羞恶之心,义之端也;辞让之心,礼之端也;是非之心,智之端也。人之有是四端也,犹其有四体也。有是四端而自谓不能者,自贼者也;谓其君不能者,贼其君者也。凡有四端于我者,知皆扩而充之矣,若火之始然,泉之始达。苟能充之,足以保四海;苟不充之,不足以事父母。
译文:
孟老师说:人人都有不忍之心,“人皆有不忍人之心”。当你看见一个蹒跚学步的孩童快要跌到深井里去时,你会自然而然地产生惊惧同情恻隐的心理。同情,并不是因为你认识小孩的父母;
惊惧,不是因为小孩的哭声太吵;恻隐,不是因为你想博得乡里人的赞誉。你的不忍心没有任何功利目的,这是你的天性。
因为不忍心,具备了一切美德的可能。不忍心是刚刚燃烧的火,刚刚流出的泉水:“若火之始然,泉之始达”。孟轲老师说,好,既然大家都有不忍之心,我们满怀信心地从这里起步,要达到最高的人格境界——仁。不要偷懒,不要找借口,因为不忍之心,你有,我有,大家都有。
如果把不忍心等品德扩充下去,就可以保有四海,如果丢弃这份天生的美德,那么你连父母都侍奉不了。

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