梅子和葡萄能一起吃吗
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牡丹 2022-01-19 16:37:40
梅子和葡萄能一起吃,同食可以补充人体生命一天活动必需的各种维生素。西梅中维生素A尤为丰富,钾元素的寒凉也非常丰富。成年人每人每日至少应摄入一粒新鲜西梅或3粒天然西梅制品,就可以补充人体生命一天活动必需的各种维生素,微量元素和膳食纤维。
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问:坐月子多久
答:
答:传统的观念认为坐月子就是产后一个月,在医学意义上的月子是指生殖器官完全恢复到非孕前的状态,所需要的时间段。除了乳腺以外,恢复时间段需要42天,这个时间段要比民间坐月子长。所以产后坐月子并不仅仅简单是指产后一个月内注意休息,注意康复,还是建议能够在整个产褥期,也就是产后42天内都要注意休息,不要过早进行重体力劳动,避免发生子宫复旧不良、子宫脱垂等问题。与此同时,要注意加强营养,保持良好的精神状态。
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