吃什么减内脏脂肪最快
我的世界独自享受 2020-08-11 19:18:54
好评回答
可以通过多吃粗粮,蔬菜水果等。如糙米,可以在肠道中吸附淤积物,带着毒素从体内排出。地瓜,含有40%以上的纤维素,可促使肠胃蠕动,预防便秘,有助排便,连皮一起吃,效果会更好。绿豆,能帮助排泄体内毒素,促进机体正常代谢。蔬果类,包括胡萝卜,芹菜,无花果,苹果等都有保肝排毒,助消化的作用。
脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。脂肪可溶于多数有机溶剂,但不溶解于水。是一种或一种以上脂肪酸的甘油脂C3H5(OOCR)3。
低调是种错 2022-01-19 17:22:56
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问:五指尖尖肚子空是什么生肖
答:
答:猴。因为猴的手指有五根,而且比较尖。猴子是一个总称,灵长类中很多动物都称之为猴。灵长目是哺乳纲的1目,动物界最高等的类群,大脑发达;其眼眶朝向前方,眶间距窄;手和脚的趾(指)分开,大拇指灵活,多数能与其他趾(指)对握。
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