五维赖氨酸有副作用吗
笑对天下 2020-08-11 10:19:12
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在正常情况下服用是没有副作用的,五维赖氨酸含有维生素五种的赖氨酸,通常还有维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E和赖氨酸的复合制剂,可以补充人体所必需的维生素、微量元素的同时,还对人体所必需的氨基酸、赖氨酸进行有益的补充。
正确的服用时间是每天服用一次,通常对胃肠道功能较好者可以在两餐的中间进行服用,但是对于胃肠道功能较差者可以在午餐后或者晚餐后30分钟进行服用。如果超量大量或者长期终身服用五维赖氨酸,对身体的肝肾胃肠道是有轻微的副作用的,所以少量服用五维赖氨酸并没有副作用,但是需要科学服用。
我的字典里没有不可能 2022-01-19 17:21:49
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问:每天牛奶不能超过多少
答:
答:每天牛奶不能超过800毫升,一般来说,成年人一天应喝400~500毫升,即两瓶(两袋)牛奶,但至少要喝250毫升左右。牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
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