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节食后怎样恢复正常饮食

学习雷锋好榜样 2020-08-11 17:31:30
好评回答

节食后恢复正常饮食,是一个很漫长的过程。开始应选择流体食物进食,而且不能多吃。持续一段时间之后可以摄入一些易消化的蔬菜水果,不能吃刺激性食物,忌油腻。然后逐情况增加食量。

节食过程中,胃的机能会变弱,胃液分泌会变少。节食时间越长,这种情况就会更严重,要恢复正常饮食也就越难。节食很伤身,严重会导致厌食。若是减肥,应该选择正确健康的方法。

我的世界独自享受 2022-01-19 17:22:10
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问:双叫吃是什么意思

答:
答:双叫吃(也称双打吃),顾名思义,就是两个叫吃的意思。对方只能顾一处,另一处就会被提取。下一个子之后使对方的子从两口气变成一口气(己方的子最少要有两口气),下的这个子就叫“叫吃”,也可称为“打吃”。当己方叫吃时,对方如果置之不理,再下一着即可将被围的棋子提取,所以,对方应该想办法把自己的棋子救回来。这就形成了另一种下法——长气。一般情况下,光靠叫吃是吃不掉对方的棋子的,不过也有一些特例,比如说向一线叫吃、包吃、门吃、双叫吃(也称双打吃)、接不归、伽吃、征子(也称扭羊头)……要想不被这些叫吃方法吃掉,就得要事先做好准备。
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打窝用什么饵料 2019-12-03

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