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100克土豆多少碳水

拼搏奋斗 2020-06-13 14:16:55
好评回答

100克土豆有66~113mg碳水。
土豆也叫马铃薯(学名:Solanum tuberosum L),属茄科,一年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。
土豆与小麦、稻谷、玉米、高粱并称为世界五大作物。马铃薯块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的,在欧美国家特别是北美,马铃薯早就成为第二主食。

拼搏奋斗 2022-01-19 17:08:22
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问:西葫芦和香菇能一起吃吗

答:
答:西葫芦和香菇是可以一起吃的。以下列出一些与两种食物相克的食材:西葫芦相克食物:西葫芦+芦笋:加重脾胃虚寒。香菇相克食物:香菇+河蟹:会易诱发结石,香菇+鸽肉:会引起痔疮,香菇+西红柿:破坏类胡萝卜素,香菇+鹌鹑:会面生黑斑,香菇+野鸡:会引发痔疮。

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