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怎么主食不含糖和碳水化合物

留下 2020-08-10 09:03:55
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豆子、南瓜、燕麦、红薯等主食不含糖和碳水化合物,一杯小块煮熟的冬南瓜包含近22克的碳水化合物。燕麦中特定类型的纤维,与改善心脏健康和控制体重,以及降低胆固醇息息相关。

碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。可用通式Cx(H2O)y来表示。由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它可以为人体提供热能。食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消化的无效碳水化合物。糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是营养物质,而且有些还具有特殊的生理活性。

春华秋实 2022-01-19 17:21:40
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问:熊猫吃肉么

答:
答:大熊猫吃肉。大熊猫早期以食肉为主,经过进化,现在圈养大熊猫主要以竹子为食,野生大熊猫还偶食一些动物尸体或其它植物,牙齿和消化道还保持原样,发怒时危险性堪比其它熊种。大熊猫属于食肉目、熊科、大熊猫亚科和大熊猫属唯一的哺乳动物。大熊猫体型肥硕似熊,头圆尾短,头部和身体毛色黑白相间分明。大熊猫是中国特有的物种,现存的大熊猫主要栖息在中国四川、陕西和甘肃的山区。大熊猫属于中国国家的一级保护动物。2016年被列入《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》。大熊猫为食肉动物,但它们食物成分的99%却是高山深谷中生长的20多种竹类植物。随着季节变化,大熊猫食谱中的竹种和所食竹部位也有差异,最喜爱的是竹笋,从春到夏爱以笛竹、刚竹属的几种竹,以及巴山木竹、拐棍竹、糙花箭竹、华西箭竹、大箭竹的竹笋为食。
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