aiLabel:母婴育儿

为什么儿童容易上火

浮梦 2020-08-11 18:34:30
好评回答

小儿脏腑娇嫩,肝常有余,脾常不足,肾常虚,其新陈代谢旺盛,生长发育快速。由于肝常有余,又为稚阳之体,所以儿童比成人更容易上火。小儿体质与成人不同,为“纯阳之体”。

  孩子上火时,从食疗保健角度来看,总的原则是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。具体来说有以下几点需要家长注意:

  1、多进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。

  做菜时注意增加莲藕、萝卜、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。

  2、尽量少给孩子提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物。

  3、控制孩子的零食,特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。

拼搏奋斗 2022-01-19 17:22:12
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问:森林火灾分为哪四类

答:
答:森林火灾分为一般森林火灾、较大森林火灾、重大森林火灾、特别重大森林火灾,森林火灾是指失去人为控制,在林地内自由蔓延和扩展,对森林、森林生态系统和人类带来一定危害和损失的林火行为。森林火灾是一种突发性强、破坏性大、处置救助较为困难的自然灾害,是火灾的一种。森林火灾广义上讲:凡是失去人为控制,在林地内自由蔓延和扩展,对森林、森林生态系统和人类带来一定危害和损失的林火行为都称为森林火灾。狭义讲:森林火灾是一种突发性强、破坏性大、处置救助较为困难的自然灾害。
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20个月奶量多少 2020-01-22

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