为什么儿童容易上火
浮梦 2020-08-11 18:34:30
好评回答
小儿脏腑娇嫩,肝常有余,脾常不足,肾常虚,其新陈代谢旺盛,生长发育快速。由于肝常有余,又为稚阳之体,所以儿童比成人更容易上火。小儿体质与成人不同,为“纯阳之体”。
孩子上火时,从食疗保健角度来看,总的原则是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。具体来说有以下几点需要家长注意:
1、多进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。
做菜时注意增加莲藕、萝卜、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。
2、尽量少给孩子提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物。
3、控制孩子的零食,特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。
拼搏奋斗 2022-01-19 17:22:12
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:森林火灾分为哪四类
答:
答:森林火灾分为一般森林火灾、较大森林火灾、重大森林火灾、特别重大森林火灾,森林火灾是指失去人为控制,在林地内自由蔓延和扩展,对森林、森林生态系统和人类带来一定危害和损失的林火行为。森林火灾是一种突发性强、破坏性大、处置救助较为困难的自然灾害,是火灾的一种。森林火灾广义上讲:凡是失去人为控制,在林地内自由蔓延和扩展,对森林、森林生态系统和人类带来一定危害和损失的林火行为都称为森林火灾。狭义讲:森林火灾是一种突发性强、破坏性大、处置救助较为困难的自然灾害。
2
河里有青苔能钓鱼吗 2020-05-15
3
14周hcg值应该是多少 2020-01-27
4
山西盂县属于哪个市 2021-07-16
5
20个月奶量多少 2020-01-22
相关推荐
玻璃自爆后会掉下来吗
玻璃自爆后不会掉下来。因为现在高层住宅的玻璃都贴有安全防爆膜。为了防止玻璃发生自爆还可以把室内的空调温度调至25-27度,以免因室内温差较大导致房屋玻璃自爆。玻璃是非晶无机非...
详情>
提问时间:2020-03-19
光遇互心会消耗蜡烛吗
光遇互心会消耗蜡烛,需要别人送给你三个蜡烛然后合成一个心,你才可以得到爱心。你自己没办法进行合成,只能送给别人三柒三三游戏。然后这个互心,就是你找另外一个玩家,然后送给她三个...
详情>
提问时间:2020-08-18
成年人一天正常摄入维生素B多少mg
B1成人的建议每日摄取量是1.0~1.5mg。妊娠、哺乳期每天摄取1.5~1.6mg,B2成人每天需要量是15~20mg,B6每天1.6-2.0mg,叶酸成人的建议是180~...
详情>
提问时间:2020-02-04
聚酯纤维100到底是什么材质
聚酯纤维100其实就是涤纶材质,是由有机二元酸和二元醇缩聚而成的聚酯经纺丝所得的合成纤维,简称PET纤维,属于高分子化合物。于1941年发明,是当前合成纤维的第一大品种。涤纶...
详情>
提问时间:2020-03-29
关山度若飞的上一句和下一句分别是什么
“关山度若飞”的上一句是“万里赴戎机”,下一句是“朔气传金柝”。这几句诗出自宋郭茂倩的《木兰诗》,而《木兰诗》出自北宋郭茂倩的《乐府诗集》。这是一首长篇叙事诗,讲述了一个叫木...
详情>
提问时间:2020-07-19
dnf护石任务怎么开
1、当玩家达到95级后,打开任务列表的外传任务。2、找到“护石·未知的石头”任务,点击“接取任务”。3、玩家可根据任务流程完成所接取的护石任务。《地下城与勇士》是一款韩国网络...
详情>
提问时间:2020-07-24