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多吃香蕉有什么坏处

拼搏奋斗 2020-08-10 14:41:44
好评回答

过量吃香蕉可引起微量元素比例失调:香蕉是香糯可口的水果,因而有些人一次大量食用香蕉。香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害。

香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。

海在阳光下 2022-01-19 17:21:23
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问:德盛名至的意思是什么颌

答:
答:德盛名至的意思是品德高尚的人,他的名声就会广为人知,被世人称赞。历史上德盛名至的例子有柳下惠、许仲平等。柳下惠的品德高尚的轶事为“坐怀不乱”,相传柳下惠在一个晚上在城门下休息,遇到了一个同样来城门休息的女子,由于夜晚气温低,柳下惠担心这个瘦弱的女子被冻死,就解开外衣让女子坐在他怀里,并用衣服裹紧,但柳下惠并没有任何逾礼之举,因此得有“坐怀不乱”的美名。而许仲平在盛夏出行,途径河阳时感到非常口渴,当时路边就有一颗结满果子的梨树,路上的行人都摘梨解渴,只有许仲平因为不知道这颗梨树有没有主人,没有摘梨,许仲平的美名也就传开来了。
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1030什么意思 2020-10-14

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