咖喱做的饭热量很高为什么还说吃咖喱能减肥呢

雾里看花 2020-08-10 14:05:25

好评回答

因为咖哩饭饱腹。吃咖哩饭能起到让人一天的食物摄入量减少，从而达到减肥的目的。咖喱是由多种香料调配而成的酱料，起源于印度。

咖喱的主要食材有姜黄、胡荽籽、辣椒、孜然、小茴香等，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等东南亚地区菜系，一般伴随肉类和饭一起吃，是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴。除了茶以外，咖哩是少数的真正泛亚的菜肴。在东南亚许多国家中，咖喱是必备的重要调料。

雾里看花 2022-01-19 17:21:23

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