一天喝多少牛奶为宜

你说我总是想太多 2020-06-23 14:14:42

好评回答

成年人一天应喝400-500毫升，即两瓶牛奶，建议至少要喝250毫升，即一瓶牛奶。经济条件许可最好三瓶，即750毫升左右，但不宜超过1000毫升。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸。乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收。钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。

雾里看花 2022-01-19 17:10:14

本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考，文中观点或信息与爱问公司无关，与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

推荐问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

进口地板哪家品牌最好男朋友过生日送什么礼物好呢？宝可梦剑盾巨大化精灵怎么捕捉游戏巨大化精灵出现几率一览_网顶善美吊顶属于几线品牌？14年专业品牌吊顶生产运营梭子蟹什么季节最肥最好吃，梭子蟹啥季节最肥地震预报分为几种预报苦恶鸟是保护动物吗（白胸苦恶鸟是国家保护动物吗）家里装上推拉门，让家美上10倍，越看越好看！如何做一名合格生意人怎么做一名合格生意人葱油饼油酥的做法葱油饼油酥怎么做黑茶色头发会不会老气做完人流之后还能洗头吗？空调加氟一般多少钱，空调加氟收费标准 word文档怎么插入照片铃木雨燕1.3手动挡油耗 21点是几点最新公牛开关插座价格跟销量有关吗？ aux1是什么意思啊 aux 1是什么急性上呼吸道感染患者有哪些发病表现？生态补偿费标准农村生态补偿金包括哪些内容

热点问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

丛林盆景如何制作及养护？大樱桃绣线菊蚜的危害和如何防治？如何用中药制剂防控草莓枯萎病？花木叶蜂危害如何防治？香石竹叶斑病的发生与如何防治？八招可治果树腐烂病，你“造”吗？五色梅病虫如何防治？鸡冠花立枯病如何防治？秋季如何防治苏铁介壳虫？万年青病虫害如何防治？紫藤花的病虫害如何防治？小麦返青拔节期病虫害如何防治？四季桂花如何无性繁殖养护？火炬松病虫害与如何防治？五味子日灼病的病害防治如何进行? 蓝莓茎溃疡病的症状及如何防治？白芨的病害如何防治？荸荠瘟的病害如何防治？万代兰栽培新方法是什么？员工用欺诈手段和公司签订合同，有权获得经济补偿吗？

精选问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200