格式化自己是什么意思

“格式化自己”是将这种操作比作人生，意思就是将自己之前的所有过往都忘记，重新开始/重新从零开始。“格式化”本意是指对磁盘或磁盘中的分区进行初始化的一种操作，这种操作通常会导致现有的磁盘或分区中所有的文件被清除。

格式化自己，就是要知足常乐，什么事情都不能想繁杂，心灵负荷重了，就会怨天尤人。如果简单，这个世界就简单。简单生活才能幸福生活。要定期对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中抛弃。放得下，定期给人生格式化，把那些烦扰人生的不快乐通通格式化。