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蔬菜属于什么类食品

烟雨过客 2020-06-13 14:40:56
好评回答

蔬菜属于绿色类食品,蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

据国际物质粮农组织1990年统计,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质,正在被人们研究发现

志在四方 2022-01-19 17:08:22
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问:人为什么要长斑

答:
答:有些人比较容易长斑,和它对紫外线的敏感度增加有很大的关系,这种敏感度的增加可能和遗传有明确的关系。注意避免在太阳比较大的时候出门,尽量涂抹防晒霜,可以打伞、戴口罩、戴帽子等等,这些都可以防晒的。紫外线指的是电磁波谱中波长从10nm~400nm辐射的总称,不能引起人们的视觉。1801年德国物理学家里特发现在日光光谱的紫端外侧一段能够使含有溴化银的照相底片感光,因而发现了紫外线的存在。紫外线可以用来灭菌,过多的紫外线进入体内会对人体造成皮肤癌。

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