莴苣怎么去皮

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放过自己 2022-01-19 17:10:17
莴苣尾部的叶子先去掉。用刀在根部切入一个小口,用手把小口沿着尾部撕下去。全部撕完后,如感觉皮有点硬,可用刨子把根部再削掉点。
莴苣是菊科,莴苣属一年生或二年生草本。高25-100厘米,茎直立,单生,基生叶及下部茎叶大,不分裂,倒披针形、椭圆形或椭圆状倒披针形,顶端急尖、短渐尖或圆形,无柄,圆锥花序分枝下部的叶及圆锥花序分枝上的叶极小,卵状心形,无柄。头状花序多数或极多数,在茎枝顶端排成圆锥花序。瘦果倒披针形,压扁,浅褐色,顶端急尖成细喙,喙细丝状,与瘦果几等长,花果期2-9月。

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问:三文鱼吃生的还是熟的
答:
答:三文鱼可生吃也可以煮熟了吃,但是对于产地不明确的三文鱼建议煮熟了再吃。三文鱼含有大量优质蛋白和Ω-3系列不饱和脂肪酸,有助于降低血脂,同时DHA和EPA还对儿童脑神经细胞发育和视觉发育起到至关重要的影响,因此常吃适量的三文鱼对于中老年人心脑血管疾病的预防以及儿童智力和视力的发育都颇有裨益。
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