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投档线是什么

往事随风 2020-07-20 17:48:17
好评回答

投档线一般指投档分数线。

  院校投档分数线是指以院校为单位,按招生院校同一科类(如文科或理科)招生计划数的一定比例(1:1.3以内),在对第一志愿投档过程中自然形成的院校调档最低成绩标准。

  每一所院校都有自己的投档分数线,简称投档线也称调档线或提档线。

  例如第一批的某高校理工类计划30人,填报该校且成绩在第一批本科录取控制分数线上的有80人,省招办按招生计划数的1.2倍(30×1.2)需投档36份。

东方女人 2022-01-19 17:21:34
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问:跳远的技巧都包括哪些

答:
答:1.落地正确的落地技术,对跳远成绩有很大作用,并可防止事故发生。落地前,上体不要过于前倾,大腿尽量向前抬,小腿伸直,将脚尖勾起,两臂后摆。当脚跟接触沙面时,向前、向下压脚掌,两腿迅速屈膝,髋前移,两臂由后向前摆出,帮助身体迅速前移,使身体重心尽快移过落点。然后身体顺势向前倒下。落地动作要避免身体向后坐在沙坑里,影响跳远成绩。除了这种前倾落地法,还有一种侧倒落地法,当两脚着地后,一脚放松,随着重心向侧前方移动,身体即向放松腿的一侧前方倒去。近年来,也有人采用坐落沙坑法。当脚跟接触沙面时,借助小腿的牵拉动作,促使臀部越过脚后跟坐落沙坑。这种落地方法比较优越。2.跳远的练习方法(一)学习走或慢跑的起跳方法①原地站立,摆动腿在前,起跳腿在后,起跳腿向前迈步,走3或5步,做一次起跳模仿练习。用起跳脚先着地,接着又走3或5步,做一次起跳模仿练习。依次连续做若干次。②方法同(1)相似。慢跑35步做一次起跳练习。起跳后,用起跳脚先着地。连续做若干次。③方法同(2)相似。但起跳后,使摆动腿先着地。连续做若干次。(二)学习最后两步助跑结合起跳的动作①一步助跑起跳。原地站立,摆动腿在前,起跳腿在后。动作开始后,将身体重心移过摆动腿垂直支撑点,与此同时摆动腿积极蹬地。然后起跳腿前摆着地,进行起跳。②方法同(1)相似。起跳后用头去顶悬挂在高处的球。③两步助跑起跳。原地站立,起跳腿在前,摆动腿在后。动作开始后,将身体重心移过起跳腿,与此同时起跳腿积极蹬地向前送髋,摆动腿前摆,并用前脚掌着地。着地后摆动腿积极后蹬,再向前送髋,起跳腿用全脚掌着地,进行起跳。④方法同(3)。起跳后用头顶悬挂在高处的球。(三)学习短程助跑的起跳①助跑59步(或48步)起跳,做出腾空步,接着使摆动腿先落入沙坑。②方法同(1)相似。跳过高约5060cm的横竿。③方法同(1)相似。起跳后用手触高物(如吊球)。④方法同(1)相似。起跳后,用腾空步向前飞进,摆动腿继续高抬,起跳腿由后屈膝前抬靠近摆动腿,两腿并拢同时落入沙坑。这个练习的空中和落地动作,与蹲距式类似。(四)掌握全程助跑的技术①确定助跑距离。在径赛直跑道上,画一起跑线。原地站在起跑线后,起跳腿在前,摆动腿在后,向前跑20(或24)步,在1618(或2022)步,起跳着地处做一记号,从而初步确定一个助跑距离。②在径赛跑道上画出起跳板,并在跑道旁做好最后6步的标志,再反复进行助跑练习。初学者刚练习时可不做起跳动作而直接跑过起跳板。③方法同(2)相似。在起跳踏上起跳板(用石灰画出的起跳板)是做一个起跳动作,即起跳腿蹬地起跳,做一腾空步,摆动腿(或起跳腿)先着地。(五)学习全程助跑结合起跳技术①在径赛跑道上练习助跑,要特别注意最后两步的步长和节奏,并进行起跳。②在跳远的助跑道上进行助跑并结合起跳。(六)掌握腾空步和落地的技术1.学习蹲踞式动作(1)原地向上跳起,收腹,屈膝,两大腿靠近胸部。(2)站立在跳箱上,并足向上跳起,收腹,屈膝,两大腿靠近胸部,形成蹲踞的姿势。双脚同时落在垫上或沙坑内。(3)站立在纵跳箱的一端,起跳腿向前一步进行起跳,起跳后先做腾空步。然后使起跳腿靠拢摆动腿,收腹,两大腿靠近胸部成蹲距姿势。两臂摆到身体两侧,双脚同时落在沙坑内。(4)在跳远跑道上助跑59步起跳,做蹲踞式跳远。2.学习挺身式动作(1)原地站立,起跳腿在前,摆动腿在后,做起跳模仿练习。起跳脚不离开地面,接着把摆动腿下放,膝关节自然伸直,与起跳腿靠拢后略向后摆。当摆动腿下放时,两臂从侧向下放。(2)助跑35步起跳,腾空步后,接着做挺身式动作,双脚同时落地。(3)站在纵跳箱的一端,起跳腿向前一步起跳,腾空步后,做挺身动作。当身体快落入沙坑之前,收腹,屈膝,并尽可能地把两腿前伸,两臂由前向后摆并马上再向前摆。(4)助跑59步踏在体操助跳板上起跳,起跳后做挺身动作。(5)在跳远的助跑道上助跑59步起跳,做挺身式跳远。
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虾仁水饺怎么包 2020-07-08

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