生蚝煲什么汤对男人好

材料2-3人份调味料：油：半汤匙 胡椒粉：少许　盐：适量大生蚝：5个紫菜：5克葱：1条水：4碗姜：3片做法1. 购买生蚝时请档主开壳，只取蚝肉。将蚝肉放在菜篮里，放在水龙头下轻轻冲洗，洗去滑潺；2. 紫菜用清水泡开，捞起切几刀；3. 葱洗净，切葱粒，姜切成姜丝；4. 煮沸清水，放半汤匙油，下生蚝煮滚，下紫菜和姜丝，稍煮开，下盐、胡椒粉，撒入葱粒即可食用。功效：滋阴益血、清热除湿、益智健脑、降脂减肥。1. 购买生蚝时请档主开壳，只取蚝肉。将蚝肉放在菜篮里，放在水龙头下轻轻冲洗，洗去滑潺；2. 紫菜用清水泡开，捞起切几刀；3. 葱洗净，切葱粒，姜切成姜丝；4. 煮沸清水，放半汤匙油，下生蚝煮滚，下紫菜和姜丝，稍煮开，下盐、胡椒粉，撒入葱粒即可食用。功效：滋阴益血、清热除湿、益智健脑、降脂减肥。