南瓜菠菜可以一起熬粥吗
我心寂寞 2020-02-04 15:06:42
好评回答
南瓜菠菜最好分开来吃。南瓜和菠菜是两种很常见的蔬菜,其营养价值非常高,适当食用对身体有极大的好处,生活中这两种食物的吃法有很多,但是它们并不能放在一起吃,因为南瓜中含有丰富的维生素c分解酶,会破坏菠菜中的维生素c,破坏了本身含有的营养价值。
情比纸薄 2022-01-19 18:02:35
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