减肥可以吃草莓酱吗
做人实称点 2019-09-02 00:58:00
好评回答
减肥期间可以适量吃草莓酱,但不能多吃。按照《食物营养成分表》所示,草莓酱的热量为270千卡每100克,热量并不低,其中所含糖分并不低,为了健康着想,不适宜减肥期间过多食用。减肥期间需要控制食量,以免导致热量摄入过剩,引起发胖,不利于体重的控制。
情比纸薄 2022-01-19 17:53:34
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