生蚝一次吃10个可以吗?

生蚝一次吃不宜多吃，如果一次性吃10个的话，会引起肠胃不适；而且生蚝中含有丰富的蛋白质，过多食用还有可能会导致消化不良。生蚝性质寒凉，有手足冰凉、疲劳乏力、消化不良、大便溏薄等脾胃虚寒者不宜食用，否则其寒性可能会更加刺激肠胃，导致不适症状加重。