怀孕初期吃什么最好的

怀孕初期有很多孕妇都有孕吐的困扰，经常食欲不振，在此时孕妇更应该多补充饮食营养。怀孕初期孕妇可以随时吃一点味道可口的食物，可以吃点饼干，喝点酸奶，或者吃点坚果。
  举措建议
  怀孕初期孕妇应当吃一些富含维生素的健康食物，诸如胡萝卜、西红柿以及鸡蛋、牛肝、猪肝和牛奶、奶酪等饮食之物都是不错的。
  注意事项
  在主食方面，平时总是吃大米、白面的孕妇应该多补充一些维生素B族，主食方面要多吃杂粮和粗粮。