黑小麦面 怎么吃
青稞酒 2018-12-26 04:45:35 好评回答 
不惑之道 2022-01-19 16:56:57
黑小麦馒头 主料：黑小麦200g，中筋面粉300g 辅料：酵母6g，糖10g 步骤： 1. 两种面粉和糖混合，酵母与30度温水混匀。 2. 酵母水倒入面粉中。 3. 揉至三光后温暖处发酵，体积变成两倍大后按压无回缩就可以了！ 4. 排气后整形。 5. 冷水上锅15分钟。
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