猪骨髓怎么吃
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992403794268981344.jpg)
![](https://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/630512380856.jpg)
好评回答
成熟仔 2022-01-19 18:08:19
猪骨髓可以用来和莲藕红枣煲汤,先将猪骨髓冲洗净,莲藕洗净,去皮,切成条,红枣去核,洗净,备用,锅置火上,倒入植物油烧至五成热,下入葱段、姜片炒香,加入高汤,下入猪骨髓、莲藕、红枣、盐、料酒,用小火炖至熟烂,加味精调味,淋香油即可。
1、猪脊髓富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜;
2、猪脊髓有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3、猪脊髓能安胎补神,能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
其实猪骨髓除了含有蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。我们可以在食用猪骨汤的时候,多点食用猪骨面的猪骨髓,毕竟营养价值丰富的食材对于身体的好处还是蛮多的。
1、猪脊髓富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜;
2、猪脊髓有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3、猪脊髓能安胎补神,能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
其实猪骨髓除了含有蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。我们可以在食用猪骨汤的时候,多点食用猪骨面的猪骨髓,毕竟营养价值丰富的食材对于身体的好处还是蛮多的。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992417431676971929.jpg)
相关推荐
国家管网公司成立时间
国家石油天然气管网集团有限公司(简称国家管网公司)2019年12月9日正式成立,标志着深化油气体制改革迈出关键一步。中国油气管网主要由中石油、中石化和中海油等三家垄断。其中,...
详情>
提问时间:2020-06-30
芳村客运站到花都客运站要多久
芳村客运站到花都客运约36公里,需要一小时。广州芳村汽车客运站,位于广州市荔湾区花地大道中51号,为国家一级站场,也是“全国道路运输百强诚信客运站”和“广东省道路运输20强诚...
详情>
提问时间:2020-07-29
小王子告诉我们什么道理
小王子以无忧无虑的孩童形象出现表达了作者对童年的怀念和对纯真童心的渴望。在成人世界里,成人们的内心充满了对金钱和权力的欲望,讲求实际和功利,而小王子正是来解救这些迷失在贪婪和...
详情>
提问时间:2020-06-02
八电子稳定结构判断方法
写出物质的电子式即可判断。电子是一种带有负电的次原子粒子,属于轻子类,以重力、电磁力和弱核力与其它粒子相互作用。由电子与中子、质子所组成的原子,是物质的基本单位。相对于中子和...
详情>
提问时间:2020-07-14
也傍桑阴学种瓜的上一句是什么
也傍桑阴学种瓜的上一句是童孙未解供耕织,出自于宋代范成大的《夏日田园杂兴·其七》。《夏日田园杂兴·其七》原文:昼出耘田夜绩麻,村庄儿女各当家。童孙未解供耕织,也傍桑阴学种瓜。...
详情>
提问时间:2020-01-08
helpful的动词
helpful的动词是help,意思是:帮助;协助;援助;改善状况;促进;促使;搀扶;带领。例句:1.Healwayshelpswiththehousework.他总是帮着做...
详情>
提问时间:2020-07-15
在战疫中成长作文800字
在战疫中成长作文如下:2020年的春节期间,武汉爆发了由新型冠状病毒引起的肺炎疫情,并且疫情扩散到了国内很多地方。这次疫情对我们每个人来说都是挑战,也是考验。我,作为一名小学...
详情>
提问时间:2020-06-02